A2VIE 62, votre Maison du Sport et de la Santé de la Terre des 2 Caps vous accueille au 129 rue des Tertres à Marquise de 08h00 à 18h00 du lundi au samedi
Sport Santé
Un planning fitness varié qui permet de développer toutes les qualités physiques nécessaires à une bonne santé (cardio, renforcement musculaire, souplesse et renforcement de la sangle abdominale et du dos.
- Cross training : Circuit training intensité ++. Enchaînement d’exercices avec ou sans temps de récupération
- BODYSCULPT : Renforcement musculaire de l’ensemble du corps avec petit matériel (haltères, élastiques, step …)
- ABDOS/CARDIO : Enchainement de petites sessions cardio et d’exercices ciblés sur la ceinture abdominale
- FIT’INF : renforcement musculaire localisé sur le bas du corps
- FIT’SUP : renforcement musculaire localisé sur le haut du corps
